agenda

Zomaar even binnenlopen…
Ze zijn er steeds minder: plaatsen waar je zomaar even kunt binnenlopen voor een kop koffie of thee en een goed gesprek. Een plek waar je even op adem kunt komen. Bij het Zelfregiecentrum kan dat wél!
Wij bieden in het Zelfregiecentrum een ontmoetingsplek waar tijd is voor een praatje, een luisterend oor, een lach en misschien een traan. Een plek met de huiselijke sfeer van een woonkeuken.
Je bent iedere doordeweekse ochtend van 9.30 tot 12 uur van...

Datum: woensdag, 18 april, 2018

Je wilt thuis wel eens koken, maar je hebt er moeite mee. Wat tover je op tafel? Waar begin je mee, hoelang moet iets koken, wat smaakt lekker bij elkaar? Naast vleesmaaltijden staan ook vegetarische gerechten op het menu. Na het samen koken geniet je van de maaltijd. Het is leerzaam en misschien kun je het gerecht thuis of in je woongroep maken. Er zijn twee...

Datum: woensdag, 18 april, 2018

Zomaar even binnenlopen…
Ze zijn er steeds minder: plaatsen waar je zomaar even kunt binnenlopen voor een kop koffie of thee en een goed gesprek. Een plek waar je even op adem kunt komen. Bij het Zelfregiecentrum kan dat wél!
Wij bieden in het Zelfregiecentrum een ontmoetingsplek waar tijd is voor een praatje, een luisterend oor, een lach en misschien een traan. Een plek met de huiselijke sfeer van een woonkeuken. 

Op woensdag 18 april gaan we samen een bijzondere soep maken...

Datum: woensdag, 18 april, 2018

 

Met elkaar en op jezelf,
leren afstemmen in contact
en vooral genieten van bewegen op muziek!

...

Datum: donderdag, 19 april, 2018

Wees welkom voor een fijne start van de dag!
Je kunt elke donderdag komen mediteren.
We starten met eenvoudige bewegingsoefeningen. Daarna is er een meditatie, die grotendeels in stilte zal zijn. Alle oefeningen zijn voor iedereen toegankelijk en als het niet lukt, kijken we hoe het wel lukt. Je kunt een eigen meditatiekussen meenemen. Er zijn ook stoelen aanwezig.
Iedereen is welkom. Je kunt ook per keer deelnemen.
Susan begeleidt de meditatie. Zij heeft ruime ervaring...

Datum: donderdag, 19 april, 2018

 

De maaltijd begint om 17.30 uur en aansluitend kijken we naar de film.
Graag opgeven i.v.m. boodschappen via 024 - 7511122.

Kosten: maaltijd € 3,-. De film krijg je er gratis bij....

Datum: vrijdag, 20 april, 2018

Op 20 april is er weer zo'n fijne Bruisende Vrijdag op de Sint Jorisstraat.
Het is altijd gezellig en wordt druk bezocht. 's Ochtends kun je je uitleven in het creatief atelier. Je bent ook welkom bij het theater. Daarna is er een verzorgde lunch. Vanaf 13.30 uur gaan we samen muziek maken. Je hoeft geen muzikale aanleg te hebben: iedereen kan meedoen!
...

Datum: woensdag, 25 april, 2018

Zomaar even binnenlopen…
Ze zijn er steeds minder: plaatsen waar je zomaar even kunt binnenlopen voor een kop koffie of thee en een goed gesprek. Een plek waar je even op adem kunt komen. Bij het Zelfregiecentrum kan dat wél!
Wij bieden in het Zelfregiecentrum een ontmoetingsplek waar tijd is voor een praatje, een luisterend oor, een lach en misschien een traan. Een plek met de huiselijke sfeer van een woonkeuken. 

Op woensdag 25 april gaan we samen scones maken. 
Van 9...

Datum: woensdag, 25 april, 2018

Deze groep staat voor gezelligheid en samen iets doen. Voor mensen tot 30 jaar.
Woensdag om de twee weken van 
19.30 - 21.30 uur komen we bij elkaar.
Data: woensdag 25 april, 9 en 23 mei, 6 en 20 juni.

 

Datum: woensdag, 25 april, 2018

Soms is het, door een psychische aandoening, lastig om de regie te houden over je eigen leven. Daarom is er  de herstelwerkgroep. Je kunt hier werken aan je herstel op je eigen wijze en in je eigen tempo.

Wat?
Aan de hand van thema’s worden eigen ervaringen ingebracht en met elkaar besproken. Het is de bedoeling dat je klachten van psychische aard zijn en dat je al (bijna) klaar bent met een eventuele behandeling.

Voor wie?
Voor mensen met een psychische aandoening....

Datum: donderdag, 26 april, 2018

Eens per maand op donderdag is er, aansluitend aan de activiteitensoos, een pannenkoekcafé. Hier kun je aanschuiven voor een heerlijke en betaalbare pannenkoek. Je ontmoet elkaar in een prettige sfeer. Om 17:00 uur worden de eerste pannenkoeken gereserveerd. De keuken sluit om 19:00 uur. Jenny, Marian, Til, André en Bert zijn het gastteam.

Wanneer: laatste donderdagmiddag van de maand, van 17.00 - 19.00 uur.
Data: donderdag 26 april, 31 mei. Barbecue 28 juni.
Een speciale...

Datum: zondag, 29 april, 2018

Eens in de 2 weken, op zondag, is er een brunch & activteit.
Dit doen we samen met ouderen in buurthuis ’t Oude Weeshuis (Papengas 8, Nijmegen).
We komen bij elkaar van 11.00 - 15.00 uur en om 12.30 gaan we brunchen. Daarna doen we een activiteit.
Data: zondag 29 april, 13 en 27 mei, 10 en 24 juni.

Datum: woensdag, 2 mei, 2018

Zomaar even binnenlopen…
Ze zijn er steeds minder: plaatsen waar je zomaar even kunt binnenlopen voor een kop koffie of thee en een goed gesprek. Een plek waar je even op adem kunt komen. Bij het Zelfregiecentrum kan dat wél!
Wij bieden in het Zelfregiecentrum een ontmoetingsplek waar tijd is voor een praatje, een luisterend oor, een lach en misschien een traan. Een plek met de huiselijke sfeer van een woonkeuken.

Op woensdag 2 mei gaan we theelichten maken.
Van 9.30...

Datum: maandag, 7 mei, 2018

Ben je op zoek naar een plek van stilte, inspiratie, troost, samenzijn, hoop en het gevoel van verbondenheid? Ben je de weg naar de kerk, moskee, synagoge of andere spirituele plaats kwijt geraakt? Of zijn zij jou kwijt geraakt? Dan is de Pleisterplaats voor de Ziel misschien iets voor jou.

De maandelijkse Pleisterplaatsbijeenkomst biedt je de mogelijkheid om in een sfeer van veiligheid en geborgenheid met de aanwezigen opnieuw betekenis te...

Datum: woensdag, 9 mei, 2018

Zomaar even binnenlopen…
Ze zijn er steeds minder: plaatsen waar je zomaar even kunt binnenlopen voor een kop koffie of thee en een goed gesprek. Een plek waar je even op adem kunt komen. Bij het Zelfregiecentrum kan dat wél!
Wij bieden in het Zelfregiecentrum een ontmoetingsplek waar tijd is voor een praatje, een luisterend oor, een lach en misschien een traan. Een plek met de huiselijke sfeer van een woonkeuken.

Er zijn vaak leuke activiteiten tijdens de inloop.
Op...

Datum: donderdag, 10 mei, 2018

Je bent welkom om 17.00 uur. Om 17.30 beginnen we met de quiz.
Vervolgens gaan we om 18:00 uur eten.
De avond duurt tot 21.00 uur.

Data: 10 mei Syrië en 14 juni Nederland Vakantieland
Kosten € 4,- voor de maaltijd en het programma.
Opgeven? Bel 024–7511120 (receptie Zelfregiecentrum) of 06-36369393
...

Datum: donderdag, 10 mei, 2018

In de meivakantie gaan we op stap! Ga je met ons mee?
Veel mensen gaan op Hemelvaartsdag 'Dauwtrappen'. Ga je met ons fietsen of wandelen?
Om 9.00 uur beginnen we met ontbijt. Daarna gaan we op pad.

Wandelen
We gaan met de bus naar Wijchen. Daar lopen we de Kasteelwandeling (5 kilometer).
Kosten: busvervoer retour Wijchen.

 

Fietsen
De fietsers gaan via een mooie route naar Wijchen. In het totaal fietsen we ongeveer 40 kilometer.

In...

Datum: vrijdag, 11 mei, 2018

Vind jij het leuk om samen te eten?
Kom dan genieten van een gezonde maaltijd en gezelligheid! De maaltijd wordt verzorgd door Tonny, van Thuisafgehaald

Menu vrijdag 11 mei
Aardappelen met gehaktballetjes & groente
*
Toetje

Aanvang: 17.45 uur inloop, 18.00 uur maaltijd
Kosten: € 4,-
Fris € 0,50
Afhalen...

Datum: dinsdag, 15 mei, 2018

De eerste indruk maak je maar één keer!
Deze training is voor iedereen die stil wil staan bij hoe je jezelf presenteert. De training wordt gaandeweg samengesteld, afhankelijk van jouw vragen en behoeften.

Wat gaan we doen?
We gaan een ontdekkingsreis maken, waarin de volgende punten aan bod komen:
Hoe wil je overkomen op anderen?
Hoe kom je over?

 

Jezelf presenteren is ook: laten zien wie je bent
Zelfvertrouwen en zelfbewustzijn spelen hierin...

Datum: woensdag, 16 mei, 2018

Zomaar even binnenlopen…
Ze zijn er steeds minder: plaatsen waar je zomaar even kunt binnenlopen voor een kop koffie of thee en een goed gesprek. Een plek waar je even op adem kunt komen. Bij het Zelfregiecentrum kan dat wél!
Wij bieden in het Zelfregiecentrum een ontmoetingsplek waar tijd is voor een praatje, een luisterend oor, een lach en misschien een traan. Een plek met de huiselijke sfeer van een woonkeuken.

Er zijn vaak leuke activiteiten tijdens de inloop.
Op...

Datum: woensdag, 23 mei, 2018

Zomaar even binnenlopen…
Ze zijn er steeds minder: plaatsen waar je zomaar even kunt binnenlopen voor een kop koffie of thee en een goed gesprek. Een plek waar je even op adem kunt komen. Bij het Zelfregiecentrum kan dat wél!
Wij bieden in het Zelfregiecentrum een ontmoetingsplek waar tijd is voor een praatje, een luisterend oor, een lach en misschien een traan. Een plek met de huiselijke sfeer van een woonkeuken.

 

Er zijn vaak leuke activiteiten tijdens de inloop....

Datum: vrijdag, 25 mei, 2018

Vind jij het leuk om samen te eten?
Kom dan genieten van een gezonde maaltijd en gezelligheid.

Vrijdag 25 mei: verrassingsmaaltijd door Sabrina!
Aanvang: 17.45 uur inloop, 18.00 uur maaltijd
Kosten: € 4,-
Fris € 0,50
Afhalen € 3,50
Je kunt je tot vrijdagochtend opgeven via Facebook: Eet mee bij het ZRC of via WhatsApp: 06-50129701.
Max. 20 personen.

Datum: zondag, 27 mei, 2018

Met een optreden van onze toneelgroep om 12.30 uur.
De angstige brugwachter
Op een nachtelijk uur, wanneer de grote museumklok twaalf uur slaat, ontwaard de nachtportier iets heel vreemds. In het beroemde schilderij van Rembrandt van Rhijn beweegt iets. Ziet hij dit nu goed? En wat gaat de brugwachter doen?       

Op het Waalzinnigfestival maak je kennis met kunst, theater, schrijvers en nog veel meer.
Het is in en rondom Lux. 

Met bovenstaande activiteiten...

Datum: maandag, 28 mei, 2018

Tijdens de training ‘Zelfregie: sterker worden in je eigen keuzes maken’ onderzoek je wat zelfregie voor jou betekent. En: wat heb jij hiervoor nodig? 

Wat?
Dit is een training op maat. Je ontdekt of versterkt jouw kwaliteiten en bekijkt hoe je om kunt gaan met wat jij moeilijk vindt. Stapje voor stapje werk je aan je persoonlijke leerdoel.
Dit alles leidt tot een persoonlijk plan, waarin jij je kwaliteiten kunt versterken en je behoeften kunt formuleren: kortom je neemt...

-A A +A